在宅勤務(テレワーク、リモートワーク)はメリット多くて満足している。
けれど、気分転換がしにくい、ストレスで暗くなりがちといった、ちょっとした悩みを抱えていませんか?
在宅のテレワーク勤務には満足しているけれど…
以前から在宅で働く人はいましたが、その数はかなり少なかったと思います。
でも、新型コロナウイルスの影響もあって、在宅勤務(テレワーク勤務、リモートワーク)をしている方はかなり増えてきましたよね。
そうはいっても、実際に在宅ワークに変わってきたのは大企業が中心。
在宅ワークができるなんて、ある意味勝ち組です。
周りからは羨ましいと言われることも多いのでは?
たしかに在宅ワークはメリットがたくさん。
通勤が不要になる等、もう以前のようには戻れないよーと思っている方が大多数でしょう。
でも、良いことばかりでもないですよね。
ずっと同じ部屋で働くから、気分転換ができない。
知らず知らずのうちにストレスが溜まってしまうとかですね。
そんなちょっとした悩みも長く続いてしまうと、苦痛に感じるようになってしまうことも。
せっかく手に入れた在宅ワークです。
スッと対策して、気分も明るく、業務効率もUPしちゃいましょう。
花を飾ってみると、なかなか良い
テレワーク中のストレス解消には、コーヒーブレイク。
休憩時間に運動(散歩やジョギング)などが思いつきますよね。
実際に行っているという方も多いと思います。
でも、それだけじゃ、この気分は晴れないんだよという方もいらっしゃるでしょう。
そんな方に取り入れてみてほしいのは、ズバリ「お花」ですね。
自然の力は偉大です。
花を飾ってみると、なかなか良いんですよね。
心理的効果
生花には、癒し効果があると言われています。
ストレスフルな仕事中、ふと生花を眺めるだけで気分が落ちついて、明るい気分にしてくれます。
お花のある部屋では、
- 活気が出る
- 疲労や緊張・不安、抑うつ、怒りを低下させる
という心理的効果があったという調査結果(*1)もあります。
(*1)千葉大学環境健康フィールド科学センター(自然セラピープロジェクト)による「花きに対する正しい知識の検証・普及事業」の調査結果について
https://www.mizuho-ir.co.jp/case/research/flower2012.html
個人的にはストレス解消には、叫んだり、暴れたりしてみるのもいいと思いますけどね。
周りに迷惑が掛からない範囲にしないと苦情が来ちゃいますから、優雅にお花で癒し効果をどうぞ。
仕事の効率アップを期待できちゃいますね。
部屋をオシャレにする効果
心理的な効果だけでなく、お花は部屋をおしゃれに彩ってくれます。
生花はインテリアとしても素敵ですからね。
存在感があって、まさしく「華がある」ですからね。
それだけでお部屋も大変身。ワンラックアップしちゃいます。
自宅での時間が増える中、お部屋を気分が上がる満足空間にするのはとっても良いことですね。
在宅勤務におすすめなのが花の定期便(花サブスク)
在宅ワークに、お花を取り入れると良いのはここまで説明してきた通り。
でも、「肝心のお花をどうやって調達するか問題」がありますよね。
在宅ワーク中は自宅から離れることができません。
そもそも在宅ワークでせっかく通勤が不要になってお出かけ準備しなくてよくなったのだから、外に出るなんて本末転倒。
だからといって、せっかくの休日にわざわざフラワーショップに通うのも面倒ですよね。
そんな方の思いに応えて、便利なサービスが出てきているんです。
それが『お花の定期便』。
自宅にいながら定期的に新鮮でおしゃれな花束を届けてくれる、お花のサブスク(サブスクリプション)です。
プロがコーディネートしてくれるので選ぶ手間もなく、ショップに飾られているようなオシャレな花束が届きます。
お届けされるのは旬で新鮮な生花たち。
部屋にいながら、季節感を感じることができるのも魅力ですね。
ちなみに、こんなお花が届きます。
お花を自分で選ぶとどうしても、どうしても似通ったものになりがち。
お花も一期一会。
花の定期便サービス(花のサブスク)を使うと、新鮮なコーディネートを楽しめてオススメですよ。
1,000円未満の低価格から始められるのも嬉しい点ですね。
お花のボリュームやコーディネートはショップによっても違います。
おすすめのショップ、花サブスクの選び方は以下を参考にしてみてください。
美しくおしゃれな花のある暮らしは、気分を明るくしてくれます。
ライフスタイルをちょっと素敵に変えてみませんか?
- bloomee(ブルーミー)
SNSで話題の花サブスク。利用者が多くトップクラスにお安いです。 - LIFULL FLOWER(ライフルフラワー)
お花初心者の方も気軽に楽しめるサブスクです。
- 青山フラワーマーケット
有名な大手フラワーショップならでは上品コーディネート。 - HitoHana(ひとはな)
センスのいいオシャレな花束が届く!カラー指定できるのも魅力です。